식곤증과 저속 노화밥, 당신의 건강을 위협하는 숨겨진 연결고리 | 식곤증, 노화, 건강, 식습관, 저속 노화

식곤증과 저속 노화밥, 당신의 건강을 위협하는 숨겨진 연결고리 | 식곤증, 노화, 건강, 식습관, 저속 노화 점심시간 후 쏟아지는 졸음, 식곤증은 단순히 피곤함을 넘어 당신의 건강을 위협하는 신호일 수 있습니다. 특히 저속 노화를 가속화하는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 저속 노화밥은 탄수화물 함량이 높고 영양소가 부족한 음식을 말합니다. 이러한 음식들은 혈당을 급격히 높여 식곤증을 … Read more