노화로 인한 운동 기능 저하, 물리치료로 개선하기 | 노년 운동, 근력 강화, 균형 감각, 낙상 예방

노화로 인한 운동 기능 저하, 물리치료로 개선하기 | 노년 운동, 근력 강화, 균형 감각, 낙상 예방 나이가 들면 자연스럽게 근력과 지구력이 감소하고 균형 감각도 떨어져 낙상 위험이 높아집니다. 이는 일상생활의 어려움을 초래하고 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 하지만 물리치료는 노화로 인한 운동 기능 저하를 개선하고 건강하고 활기찬 노년 생활을 유지하는 데 도움을 줄 수 … Read more