마카, 아르기닌, 아연이 임신 가능성에 미치는 영향| 섭취와 효과 | 임신 준비, 영양, 건강

마카, 아르기닌, 아연은 임신 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있는 영양소로 알려져 있습니다. 마카는 페루 안데스 산맥에서 자라는 식물로, 남성과 여성의 생식 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 마카는 정자 수와 운동성을 향상시키고, 여성의 배란 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산으로, 혈관 확장을 촉진하고 정자 생산과 기능 개선에 … 더 읽기