생굴의 놀라운 효능과 섭취 시 주의사항| 아르기닌, 아연 풍부 | 굴, 건강, 영양, 팁

생굴의 놀라운 효능과 섭취 시 주의사항| 아르기닌, 아연 풍부 | 굴, 건강, 영양, 팁 바다의 우유라고 불리는 굴은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 영향을 주는 식품입니다. 특히 아르기닌과 아연이 풍부하게 함유되어 있어 남성 건강에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 생굴은 섭취 시 주의해야 할 부분도 있습니다. 굴은 식중독 위험이 높기 때문에 신선한 굴을 섭취하는 것이 … Read more