스트레스 관리와 뒷골 통증 완화를 위한 심리 치료의 효과
최근 우리는 스트레스를 피할 수 없는 시대에 살고 있어요. 특히 현대인의 뒷골 통증은 스트레스와 깊은 연관이 있다는 연구 결과가 많아요. 스트레스가 쌓일수록 우리 몸은 긴장하고, 이는 결국 뒷골 통증으로 이어질 수 있답니다. 이번 글에서는 스트레스와 뒷골 통증의 관계를 살펴보고, 심리 치료 방법을 통해 이를 효과적으로 완화할 수 있는 방법에 대해 알아볼게요. ✅ 긴장성 두통과 뒷골 … 더 읽기