심혈관 건강을 위한 최적의 금연 시기는 언제일까요? | 심혈관 노화, 금연, 건강 관리, 심장 건강

심혈관 건강을 위한 최적의 금연 시기는 언제일까요? | 심혈관 노화, 금연, 건강 관리, 심장 건강 담배는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 흡연은 혈압과 심박수를 높이고, 혈액의 점도를 증가시켜 혈액의 흐름을 방해하며 혈관벽에 손상을 입힙니다. 따라서 담배를 끊는 것은 심혈관 건강을 개선하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 금연은 언제나 늦지 않지만, 조기에 금연할수록 … Read more