아르기닌 아연 과다 섭취, 부작용 주의! | 건강, 영양, 부작용, 주의사항, 건강 정보

아르기닌 아연 과다 섭취, 부작용 주의! | 건강, 영양, 부작용, 주의사항, 건강 정보 건강을 위해 아르기닌과 아연을 섭취하는 분들이 많습니다. 하지만, 이러한 영양소는 과도하게 섭취할 경우 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 아르기닌 아연 과다 섭취는 다양한 부작용을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아르기닌은 혈관 확장, 면역력 강화, 근육 성장 등에 도움이 되는 필수 아미노산입니다. … Read more