한 달에 10kg 찌우는 단기간에 살찌는 법 9가지!

단기간에 살찌는법 9가지 한 달에 10kg 찌우기 단기간에 살찌는법 9가지 소개. 한 달에 10kg 찌우기 위한 효과적인 방법과 식단을 알아보세요. 1. 건강 상태 확인하기 단기간에 살찌는법의 첫 번째 단계는 자신의 건강 상태를 확인하는 것입니다. 특히, 살이 잘 찌지 않는 사람들은 소화력과 흡수력이 약할 수 있습니다. 밀가루, 우유, 밥의 소화가 잘 되지 않거나 화장실을 자주 간다면, … Read more